나 혼자 산다

《나 혼자 산다》는 독신 남녀의 일상을 관찰 카메라 형식으로 보여주는 예능 프로그램이다. 1인 가구의 비중이 높아진 현대 사회의 모습을 반영하며, 연예인의 화려한 모습 뒤에 숨겨진 소소하고 평범한 삶을 조명한다. 출연진은 '무지개 모임'이라는 이름의 공동체로 묶이며, 서로를 '회원님'이라 부르며 각자의 생활 방식을 존중하는 모습을 보인다.

2013년 2월 10일 설 특집 파일럿 프로그램인 《남자가 혼자 살 때》가 시초이다. 당시 노홍철, 김광규, 이성재, 김태원, 한상진, 데프콘, 서인국 등이 출연하여 큰 화제를 모았다. 시청자들의 정규 편성 요구에 따라 2013년 3월 22일 《나 혼자 산다》라는 명칭으로 정규 방송을 시작했다. 제작진은 향후 출연진 구성에서 남녀 구분을 하지 않기 위해 프로그램 제목을 변경하였다. 초기에는 남성 출연자 위주였으나 점차 여성 출연자로 범위를 넓히며 다양한 형태의 1인 가구를 다루게 되었다.

프로그램은 출연자의 일상을 담은 VCR을 스튜디오에서 멤버들이 함께 감상하며 대화를 나누는 방식으로 진행된다. 방송 초기 1회에는 개별 일상만 보여주었으나 2회부터 현재의 스튜디오 녹화 방식이 도입되었다.

• 윌슨(Wilson): 출연자의 집 거실 등에 놓이는 대형 곰인형이다. 혼자 사는 출연자의 적적함을 달래주는 상징적인 존재로 활용되며, 프로그램의 마스코트 역할을 한다.
• 무지개 모임: 출연진들이 정기적으로 모임을 갖거나 서로의 집을 방문하며 유대감을 형성하는 설정이다. 이는 혼자 살지만 고립되지 않고 소통하는 현대인의 모습을 상징한다. '회원님'이라는 호칭은 서로의 생활 방식을 존중하고 누구나 회원이 될 수 있다는 의미를 담고 있다.

현재 주요 고정 출연진으로는 전현무, 기안84, 코드 쿤스트, 구성환, 이주승, 김대호, 박지현 등이 있다. 프로그램의 인기에 따라 출연진 구성은 지속적으로 변화해 왔으며, 2017년경에는 기안84, 박나래, 한혜진, 이시언 등이 주축이 되어 높은 시청률을 기록하기도 했다. 고정 멤버 외에도 다양한 분야의 유명인들이 게스트로 출연하여 자신의 일상을 공개하며, 출연자의 사정에 따라 하차와 합류가 비교적 자유로운 편이다.

본 방송은 MBC TV에서 시청할 수 있으며, MBC 에브리원, MBC 드라마넷, E채널 등 다양한 케이블 채널에서도 재방송된다. 온라인 플랫폼으로는 네이버 TV, 카카오TV, 웨이브(Wavve), 왓챠(WATCHA), 애플 TV 등에서 다시보기 서비스를 제공한다.

2017년 2월 방송분부터 프로그램 등급 고지 외에 구체적인 분류 사유 표시를 의무화하고 있다.