심혈관 질환

심혈관 질환은 심장과 주요 동맥, 정맥 등 혈관에 발생하는 이상을 의미한다. 대표적으로 죽상경화증과 관련된 질환이 많으며, 이는 혈관 내부에 섬유 지질 플라크가 쌓여 혈액의 흐름을 방해하면서 발생한다. 현대인의 생활 방식 변화로 인해 예방 가능한 심혈관 관련 질환과 사망 사례가 지속적으로 보고되고 있다.

심혈관 질환은 발생 부위와 양상에 따라 다음과 같이 분류된다.

• 관상동맥 질환(CAD): 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 발생한다. 협심증, 심근경색, 울혈성 심부전이 포함된다.
• 뇌혈관 질환: 뇌로 공급되는 혈관에 문제가 생기는 질환으로, 뇌졸중과 일시적 허혈 발작(TIA)이 대표적이다.
• 말초혈관 질환: 팔과 다리의 혈관 질환으로 통증을 유발하는 파행, 조직이 죽는 괴사, 동맥류 등을 일으킨다.
• 기타 질환: 부정맥, 심근증, 선천성 심장 질환, 류마티스성 심장병, 심장 판막 질환(삼첨판 역류증 등)이 있다.

심혈관 질환의 발생에는 다양한 요인이 복합적으로 작용한다. 주요 위험 요인은 다음과 같다.

특히 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 말하며, 전체 환자의 95%가 원인이 명확하지 않은 본태성 고혈압에 해당한다.

심근경색의 경우 가슴 부위를 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나며, 이 통증이 목이나 팔로 퍼지기도 한다. 통증이 30분 이상 지속되면 즉시 응급실을 방문해야 한다. 기립성 어지럼증이나 실신, 심박수가 과도하게 증가하는 빈맥, 심잡음 등도 심혈관계 이상 신호일 수 있다. 진단을 위해 심전도 검사, 영상 촬영, 혈액 검사, 신체 검사 등이 시행된다.

심혈관 질환의 예방을 위해서는 생활 습관의 개선이 필수적이다.

1. 식단 관리: 채소 위주의 건강한 식이습관을 유지하고 튀긴 음식이나 설탕 섭취를 줄인다.
2. 금연: 담배는 혈관 건강에 치명적이므로 반드시 끊어야 한다.
3. 규칙적 운동: 앉아 있는 생활 방식을 피하고 규칙적으로 신체 활동을 한다.
4. 기저 질환 조절: 당뇨 환자는 혈당을, 고혈압 환자는 혈압을 철저히 관리해야 한다.