케이프 래스 울트라
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케이프 래스 울트라(Cape Wrath Ultra)는 영국 스코틀랜드 하이랜드의 야생 지대를 8일 동안 약 400km에 걸쳐 횡단하는 다일간(multi-day) 스테이지 울트라 러닝 대회이다. 매년 5월에 개최되며, 참가자들은 포트 윌리엄에서 출발하여 스코틀랜드 최북서단인 케이프 래스 등대까지 달린다. 이 대회는 영국에서 가장 험난한 장거리 백패킹 경로로 알려진 '케이프 래스 트레일'을 기반으로 하며, 주최 측의 물류 지원과 캠핑 숙박이 제공되는 원정형 레이스 방식으로 진행된다.
개요
케이프 래스 울트라는 스코틀랜드 북서부 하이랜드의 척박한 지형을 가로지르는 장거리 트레일 러닝 대회이다. 영국 내에서 가장 난도가 높은 도보 경로인 '케이프 래스 트레일(Cape Wrath Trail)'을 따라 설정되었다. 일반적인 하이커가 완주하는 데 보통 20일 이상 소요되는 경로를 참가자들은 8일 만에 주파한다. 사하라 사막 마라톤(Marathon des Sables)의 영국판으로 비유되기도 하며, 세계에서 가장 아름답고 험난한 울트라 러닝 모험 중 하나로 평가받는다.
코스 구성
전체 경로는 포트 윌리엄에서 시작하여 영국 본토의 최북서단인 케이프 래스 등대에서 끝난다. 고대 보도와 외딴 트레일을 연결하며, 호수(Lochs), 넓은 계곡(Glens), 거친 산악 지형을 통과한다.
- 주요 통과 지역: 노이다트(Knoydart), 킨테일(Kintail), 토리든(Torridon), 아신트(Assynt) 등 하이랜드의 상징적인 장소들을 지난다.
- 샌드우드 베이(Sandwood Bay): 대회 마지막 날 통과하는 해변으로, 결승점인 케이프 래스에 인접한 아름다운 경관을 자랑한다.
- 지형적 특징: 누적 상승 고도가 높고 스코틀랜드 특유의 습지와 불규칙한 지면이 포함되어 있어 고도의 체력과 정신력이 요구된다.

세부 종목
대회는 참가자의 목표와 숙련도에 따라 세 가지 형태로 운영된다.
- Cape Wrath Ultra: 8일 동안 400km 전체 코스를 완주하는 정규 종목이다.
- Cape Wrath Explorer: 참가자가 매일 전체 코스 중 일부 구간만을 선택해서 달릴 수 있는 유연한 방식이다. 완주에 대한 압박을 줄이면서 하이랜드의 자연을 경험하려는 이들을 위해 설계되었다.
- Cape Wrath 100: 전체 경로 중 첫 3일 구간(약 162km)을 달리는 챌린지이다. 누적 상승 고도는 약 4,700m에 달하며, 짧은 기간 동안 하이랜드의 야생을 경험하고자 하는 참가자들을 대상으로 한다.
운영 및 지원
주최 측인 Ourea Events는 참가자들이 달리는 데만 집중할 수 있도록 종합적인 물류 서비스를 제공한다.
- 숙박: 참가자들은 8박 동안 주최 측이 마련한 이동식 텐트촌에서 숙박한다.
- 식사 및 안전: 매일 식사가 제공되며, 전문적인 안전 조치와 실시간 위치 추적(Live tracking) 서비스가 지원된다.
- 수하물 이동: 참가자의 개인 짐은 다음 캠프 지점까지 차량으로 운송된다.
- 이송 서비스: 대회가 끝난 후 결승점에서 인버네스(Inverness) 또는 포트 윌리엄으로 돌아가는 버스 서비스가 포함된다.
대회 현황
대회는 매년 5월경에 개최되어 왔으나, 주최 측의 공지에 따르면 2026년 대회는 취소된 상태이다. 전 세계에서 참가자들이 모여들며, 하이랜드의 척박한 환경 속에서 형성되는 참가자 간의 유대감과 동료애가 대회의 주요 특징으로 언급된다.